Dicas semanais de nutrição, abordando temas diversos com a nutricionista Patrícia Augstroze.
Treinos de até 60min que geram impacto positivo na saúde, estética e qualidade de vida, através de uma única atividade. Mais de 35 anos de sucesso em fitness.
Preparação física com Carol Barcellos, aulas de 20, 30 e 50 minutos.
Aulas de CP Training divididos por segmento corporal, com até 35 min.
Aulas dinâmicas e motivantes, com base na tradição e com influência de diferentes metodologias, podem ser feitas por todos tipos de alunos.
Pdal com Pedro Paixão é uma metodologia de bike indoor exclusiva, para obter os melhores resultados.
Simula o treinamento de ciclistas de alta performance, com trilha sonora motivadora que estimula a pedalada como se estivesse em diversos tipos de terreno.
A prática promove melhora na flexibilidade e mobilidade, facilita o relaxamento muscular, aumenta amplitude dos movimentos, diminuindo o risco de lesões.
Um bate-papo com a psicóloga Patricia Nascentes, sobre como mente e movimento caminham juntos na busca por mais equilíbrio, vitalidade e autocuidado real.
Treinos até 30min, que melhoram a flexibilidade e a mobilidade/ estabilidade articular.
Aulas com técnica de Pilates de solo para deixar o corpo mais forte e flexível, com ênfase no Power House (centro do corpo).
Treinos de até 35 min, com peso corporal que melhoram a força, o condicionamento cardio-respiratório e a estética, de forma divertida.
✔ Mentoria com Cesar Parcias
✔ CP Training + 10 Modalidades de Treinos
✔ Orientação sobre Nutrição
✔ Renovação Automática
✔ Todos treinos disponíveis
✔ Atendimento Personalizado
✔ Você pode escolher todos os treinos ou selecionar apenas os que são da sua preferência
✔ Valor total R$ 1908.00
Por
✔ Mentoria com Cesar Parcias
✔ CP Training + 10 Modalidades de Treinos
✔ Orientação sobre Nutrição
✔ Renovação Automática
✔ Todos treinos disponíveis
✔ Atendimento Personalizado
✔ Você pode escolher todos os treinos ou selecionar apenas os que são da sua preferência
✔ Valor total R$ 1128.00
Por
"Vida é movimento. Se movimentar gera a energia que contagia positivamente o corpo, a mente e a alma."
"Estar saudável e se sentir bem é sempre o resultado mais importante, e a estética é uma ótima consequência da prática regular"
A plataforma surgiu em 2020, mas a sua metodologia é de longa data.
Cesar Parcias, sócio fundador da reconhecida Academia Leblon, evoluiu nestes 40 anos de profissão o CP Training, um jeito único de exercitar e viver de fato o bem estar. Com exercícios precisos, programados, mais eficientes e feitos sob medida, você passa a viver com muito mais positividade e ainda diminui drasticamente qualquer risco de lesões.
Registrada e aprovada por milhares de alunos, a metodologia CP Training olha para as pessoas de maneira holística, capaz de elevar o alto-astral e promover "a melhor versão de você mesmo".
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